西蘭花臘腸煲仔飯
話說今年自曬的臘腸做太少了,現在已經全部消滅完。
對於這批臘腸,做得最多的就是臘腸炒荷蘭豆和腸腸煲仔飯了。
這個西蘭花臘腸煲仔飯是某天和寶貝倆人的午餐,最後這娃真是一粒米都刮幹淨吃了。
西蘭花臘腸煲仔飯需要的食材準備
西蘭花臘腸煲仔飯做法步驟配圖
1.備好食材(大米提前十分鍾泡發)。
2.砂鍋內先刷一層油,再把淘洗幹淨的大米放進,加適量水和少量鹽拌勻,開中火煲(水量要比平常少1/3左右)。
3.把臘腸用開水燙一下,這樣更好清潔。
4.再切成薄片。
5.燒開後把臘腸擺在飯麵上,並加入少量薑絲。繼續蓋上鍋蓋調成小火煲約八分鍾,聽到“吱吱”響便熄火。煲好後不要打開鍋蓋,繼續燜十分鍾左右。
6.在煲飯的同時調些醬油汁(醬油+花生油)。
7.飯熄火後,用一鍋燒開適量水,加入適量油,再把西蘭花放進焯熟。
8.約十分鍾後打開鍋蓋,擺上西蘭花。
9.淋上醬油汁便可。
做好西蘭花臘腸煲仔飯的竅門要領
1.自曬的臘腸灰塵多,用開水燙過更好清潔。
2.煲飯前需在鍋底下刷一層油,防止粘鍋。
3.飯煲好後不要馬上開蓋子,要繼續燜十分鍾左右,否則飯很難熟。