鍋塌豆腐
鍋塌,是魯菜裏的經典做法,它的操作流程是將食材加工成扁平狀,然後掛全蛋糊,放入油中煎至兩麵金黃,再加入少許料汁,小火慢煨入味並收盡湯汁。傳統的代表作有鍋塌黃魚,鍋塌豆腐等。
這個鍋塌豆腐,做法簡單,隻需一蛋一水一點鹽,即可打造出鮮美多汁,軟嫩彈滑的豆腐,非常適合老人和孩子食用。當然,愛美的,想要減肥的MM們,也是首選哦。咬一口,滿是多汁的香鮮
鍋塌豆腐需要的食材準備
鍋塌豆腐做法步驟配圖
1.準備豆腐。
2.雞蛋打散打勻。(注意,不要放鹽)
3.豆腐切成約8毫米厚的塊(也可到1厘米左右,但不要太薄,太厚也不行)
4.將豆腐小心拿到蛋液中沾滿。
5.放入鍋中中小火慢煎。
6.煎好一麵翻另一麵。
7.至兩麵全都金黃,加入與豆腐齊平的水中。
8.大火燒開後,轉中小火,放入鹽。
9.直至湯汁收盡即可出鍋。
做好鍋塌豆腐的竅門要領
1,雞蛋隻需一個,剩餘的蛋液可倒入與豆腐一起煎。
2,鹽一定不要多放,因為收盡湯汁後,鹽份全在豆腐裏……
3,煎豆腐時最好使用不粘鍋,煎時要中火慢煎,煎好一麵再翻另一麵,不要著急翻動。
4,直接吃味道已經很美,不必再添加味精雞精等調味品。