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甜麵醬燒鰱魚尾

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在我們家,我喜歡吃魚類的葷菜,而老公喜歡吃肉類的葷菜。 但是,自從老公普查身體,說血壓有些高以後,我們家的餐桌上肉類的少了很多,增加了魚類的出鏡率。 用甜麵醬燒魚,味道濃鬱,配酒下飯都很不錯。

甜麵醬燒鰱魚尾需要的食材準備

甜麵醬燒鰱魚尾做法步驟配圖

1.鰱魚去鱗,去鰓,去肚,洗淨

2.切下魚尾,在魚身各橫切3刀,撒些澱粉

3.鍋裏油熱,放入尾巴

4.兩麵煎透

5.加適量清水,放入薑,蔥

6.加些料酒

7.放入甜麵醬,大火煮開3分鍾,中火10分鍾

8.加點鹽煮1分鍾

9.撒些蔥段,淋些麻油即可.

做好甜麵醬燒鰱魚尾的竅門要領

1.因為用了甜麵醬,所以不用放糖了。 2.煎魚的時候,在魚表皮拍些澱粉再煎,魚皮不容易破。 2.在魚的兩麵各劃幾刀,容易入味.

甜麵醬燒鰱魚尾

甜麵醬燒鰱魚尾

在我們家,我喜歡吃魚類的葷菜,而老公喜歡吃肉類的葷菜。 但是,自從老公普查身體,說血壓有些高以後,我們家的餐桌上肉類的少了很多,增加了魚類的出鏡率。 用甜麵醬燒魚,味道濃鬱,配酒下飯都很不錯。

甜麵醬燒海鱸魚

甜麵醬燒海鱸魚

海鱸魚蛋白質豐富,肉質鮮美,是常見的海洋經濟魚類, 海鱸魚 海鱸魚(6張) 之一。比較著名的菜肴有宮保海鱸球。 1,鱸魚富含蛋白質,維生素A,B族維生素,鈣,鎂,鋅,硒等營養元素;具有補肝腎,益脾胃,化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用; 2,鱸魚還可治胎動不安,產生少乳等症,準媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身,又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物,是健身補血,健脾益氣和益體安康的佳品; 3,鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維