香菇肉餡土豆盒
今天做的這道菜是香菇肉餡土豆盒,外酥裏嫩,鮮香可口,家人很喜歡吃!而且,香菇營養豐富,香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原;菇蛋白質裏包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸裏,香菇就占了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%;香菇裏含有大量穀氨酸和通常食物裏罕見的傘菌氨酸,口蘑氨酸和鵝氨酸等,所以風味尤其鮮美。
香菇肉餡土豆盒需要的食材準備
香菇肉餡土豆盒做法步驟配圖
1.香菇切碎
2.放肉餡、蔥末
3.放醬油、鹽、花椒粉,拌勻
4.土豆去皮,切片,兩片之間不要切斷
5.夾上肉餡兒
6.用麵粉加水調成麵糊
7.裹上麵糊
8.放入油鍋
9.炸熟即可
10.出鍋嘍
做好香菇肉餡土豆盒的竅門要領
麵糊別太稀了,掛不住糊。