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土豆胡蘿卜濃湯

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上次做時蔬培根卷http:,,,recipe,852429,餘下一小段胡蘿卜,於是就想著用土豆來配合一下,就做了這個濃湯!非常簡單快手,但是味道一點都不打折扣! 營養非常豐富哦,不愛吃土豆胡蘿卜的孩子,也許會愛上這個湯呢!如果孩子喝,不放胡椒就是了!

土豆胡蘿卜濃湯需要的食材準備

土豆胡蘿卜濃湯做法步驟配圖

1.胡蘿卜去皮切片狀;

2.土豆洗淨去皮,切片;

3.加入適量的清水,蓋好蓋子;

4.煮開後轉小火再煮10-15分鍾至土豆可以輕易紮透,關火放至不燙手即可;

5.然後連同煮土豆的湯一起倒入攪拌機,如果水太多可倒掉一些;

6.加入適量軟化的黃油;沒有可以不放;

7.加入適量的鹽調味;

8.蓋好蓋子,攪拌至順滑濃稠;

9.土豆胡蘿卜在放涼的時候,可以把培根切成小丁,用鍋煎香;

10.當土豆胡蘿卜濃湯做好時,撒一些放在表麵;

11.再加入現磨的黑胡椒粉即可;

12.成品圖,可以享用啦~!

做好土豆胡蘿卜濃湯的竅門要領

黃油可放可不放,也可以換成淡奶油,味道更香濃!

土豆胡蘿卜燉牛肉

土豆胡蘿卜燉牛肉

牛肉蛋白質含量高,而脂脂肪含量低,所以冬天食牛肉有暖胃作用。今天做的這款牛肉軟爛入味,土豆和胡蘿卜充分吸收了牛肉濃濃的湯汁,味道很鮮美,很受家人的喜愛;為寒冬補益健康奠定了基礎。 土豆含澱粉,果膠,蛋白質,鉀,檸檬酸,維生素B,C食物纖維,常吃土豆可輕身健體,土豆中的鉀可以防止高血壓。因為當人體過多攝入起鹽分時,體內的納會偏高,鉀不足,土豆就是鉀最理想的來源之一。 而胡蘿卜含豐富的維生素A,,增強人體免疫力,有抗癌作用;對防治高血壓有一定的效果。難怪土豆

土豆胡蘿卜濃湯

土豆胡蘿卜濃湯

上次做時蔬培根卷http:,,,recipe,852429,餘下一小段胡蘿卜,於是就想著用土豆來配合一下,就做了這個濃湯!非常簡單快手,但是味道一點都不打折扣! 營養非常豐富哦,不愛吃土豆胡蘿卜的孩子,也許會愛上這個湯呢!如果孩子喝,不放胡椒就是了!

咖喱土豆胡蘿卜絲

咖喱土豆胡蘿卜絲

咖喱(也寫作咖哩)是由多種香料調配而成的醬料,常見於印度菜,泰國菜和日本菜等,一般伴隨肉類和飯一起吃。咖哩是一種多樣變作及特殊地調過味的菜肴,咖喱的主要成分是薑黃粉,川花椒,八角,胡椒,桂皮,丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲,閑暇之時,可以來一份特殊口味的菜也不錯。

牛肉燉土豆胡蘿卜

牛肉燉土豆胡蘿卜

家裏燉好了一大鍋紅燒牛肉,配上些喜歡的蔬菜,輕輕鬆鬆做出一個暖暖的燉菜。