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冬瓜海帶湯

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本來是想做火鍋的,可某人說天還很熱,吃火鍋容易上火,想要不上火,那就煲湯吧,喝著滋陰潤燥,還不會上火哦,湯水清清的,隻放了一點似有似無的鹽,喝起來非常舒服,很適合現在這幹燥的天氣。

冬瓜海帶湯需要的食材準備

  • 主料:海帶
  • 輔料:
  • 準備時間:10分鍾內

冬瓜海帶湯做法步驟配圖

1.冬瓜帶皮切塊,豬骨頭切大塊,海帶結洗淨。

2.豬骨頭冷水入鍋,開火焯去血汙。

3.衝洗幹淨,倒入鍋中。

4.加入海帶線與冬瓜。

5.倒入適量清水。

6.蓋好蓋子,啟動煲湯鍵。

7.2小時後,湯已煲好,根據自家口味調味即可。

做好冬瓜海帶湯的竅門要領

1.骨頭最好選用油少的,比如排骨,扇骨,筒骨就有點過於油膩了。 2.鹽可放可不放。

冬瓜海帶湯

冬瓜海帶湯

本來是想做火鍋的,可某人說天還很熱,吃火鍋容易上火,想要不上火,那就煲湯吧,喝著滋陰潤燥,還不會上火哦,湯水清清的,隻放了一點似有似無的鹽,喝起來非常舒服,很適合現在這幹燥的天氣。

冬瓜海帶排骨湯

冬瓜海帶排骨湯

一道深受大眾喜歡的湯水,選用了海帶和冬瓜,味道清淡鮮美,很適合節後減脂時食用,因為冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進人體的新陳代謝,以及可抑製醣類轉化為脂肪;而海帶含豐富碘質及多種微量元素,能消除體內脂肪及膽固醇,為了湯頭更加地鮮美,特意還加入了幾粒蠔豉,增添了多一分的鮮甜,喜歡的親,一起來做吧。