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咖喱牛腩蓋澆飯

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在東南亞餐廳經常能吃到這種泰式咖喱牛腩蓋飯,濃鬱的咖喱加了椰漿,口感順滑香醇,做咖喱牛腩,上好的咖喱粉和濃縮椰漿的挑選很重要,這道菜好吃與否,調料是關鍵,加上采購新鮮的食材,烹調出來的美味可以撈麵,澆飯,肉香,咖喱香,飯香互相滲透纏綿,讓人頓時食欲大增。為此,年前去香港專門買了一些調料回來,因家人愛吃這道菜,所以家裏常備的調味料。

咖喱牛腩蓋澆飯需要的食材準備

咖喱牛腩蓋澆飯做法步驟配圖

1.大米淘洗幹淨;

2.洗好的大米倒入電飯鍋內;

3.​加上高出大米1厘米左右的清水;

4.電飯鍋通電煮飯,煮好的米飯燜一會再打開電飯鍋蓋子,打散米飯,舀起即可;

5.備好食材,製作咖喱牛腩;

6.牛腩洗淨切小塊;

7.煮開適量水,倒入牛腩飛一飛水;

8.撈起衝洗幹淨;

9.將飛過水的牛腩放入電壓力鍋內,加上沒過食材表麵的清水;

10.遮上鍋蓋,通電選擇燉肉鍵,壓25分鍾;

11.土豆、胡蘿卜分別去皮洗淨,各切滾刀塊;

12.熱鍋,倒入適量油,下胡蘿卜煸炒片刻;

13.倒入土豆塊繼續翻炒至食材表麵焦黃色;

14.加上煮好的牛腩湯;

15.遮上鍋蓋燜煮15分鍾;

16.倒入煮好的牛腩;

17.調入沙爹醬;

18.倒進椰漿,攪拌均勻;

19.加上咖喱粉,拌勻煮沸;

20.調入鹽、雞粉、攪拌均勻鏟起,湯汁連牛腩土豆淋在米飯上麵即可

做好咖喱牛腩蓋澆飯的竅門要領

食尚小貼士:咖喱牛腩第二餐更入味,更好吃,喜歡重口味的朋友可以多加一包咖喱粉,加入椰漿讓整個菜口感香濃潤滑,很惹味。食尚更喜歡吃牛腩中的土豆和胡蘿卜,軟香綿蜜,非常好吃。米飯不可煮的太軟,太軟再澆上汁就顯得軟爛不好看。

泰式咖喱牛腩

泰式咖喱牛腩

牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。 變廚神提供詳細的圖文以及視頻菜譜,還提供食材和調料的整體配送。讓人人都能享受烹飪的樂趣。更多資訊可關注變廚神微信:bianchushen1m

土豆蘿卜咖喱牛腩

土豆蘿卜咖喱牛腩

國外的好友從泰國帶回了地道的黃咖喱粉,聞一聞充滿草藥濃鬱的自然香味,和添加劑兌成的咖喱粉有著很大的區別。

咖喱牛腩蓋澆飯

咖喱牛腩蓋澆飯

在東南亞餐廳經常能吃到這種泰式咖喱牛腩蓋飯,濃鬱的咖喱加了椰漿,口感順滑香醇,做咖喱牛腩,上好的咖喱粉和濃縮椰漿的挑選很重要,這道菜好吃與否,調料是關鍵,加上采購新鮮的食材,烹調出來的美味可以撈麵,澆飯,肉香,咖喱香,飯香互相滲透纏綿,讓人頓時食欲大增。為此,年前去香港專門買了一些調料回來,因家人愛吃這道菜,所以家裏常備的調味料。