10-20分鍾
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西餐
兒子是個超愛牛排的主,現在極少吃豬肉了！這樣也好,孩子吃牛肉更有利於發育,牛肉的鋅含量是豬肉的幾倍,牛肉的蛋白質含量和質量也很高,含有人體必需的8種氨基酸,且組成比例均衡,人體攝取後幾乎能100%的吸收。兒子愛牛排也好,以前我做不好牛排,都是炒牛肉,他又不愛吃,總是去西餐廳吃牛排,但每次一塊牛排吃不過癮！今年就經常自己做牛排了！兒子說比外麵好吃,那天兒子表現好,反正有老公幫忙做菜,我閑著就用牛排給兒子拚了一道可愛的卡通套餐,牛肉是大哥在老家買的鄉村小黃牛,吃草的牛。他和我約定,如果他在學校一周得3個小花,
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