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粟米油相關的做法菜譜

韓國辣醬炒魷魚頭

韓國辣醬炒魷魚頭

韓國辣醬炒魷魚頭

韓國辣醬炒魷魚頭

10-20分鍾/ 1-2人/

這段時間和夫君超愛吃韓國辣椒醬,以前不占一丁點辣味的我倆,現在變成百吃不厭,特迷戀那惹口的味兒。

酥炸帶子拌番茄醬意粉

酥炸帶子拌番茄醬意粉

酥炸帶子拌番茄醬意粉

酥炸帶子拌番茄醬意粉

10-20分鍾/ 1-2人/

我喜歡吃西餐,熱愛的是西餐的感覺,那種能深深觸動心靈的感覺。愛上西餐的感覺就像愛上一個人,過程很簡單。西餐總是讓人聯想到燭光,鋼琴,紅酒,牛扒,對於我來說,這些原來隻不過是一些無關緊要的陪襯,而是它的實質！隻要自己肯花時間全情投入地去品嚐,就能體驗出極致,優雅與浪漫。所以呀,隻要有空在家,我喜歡做做簡單的西餐,與夫君一起享用,嘴裏和心裏都是滿足。

潮汕菜脯蛋

潮汕菜脯蛋

潮汕菜脯蛋

潮汕菜脯蛋

10分鍾內/ 1-2人/

潮汕菜脯,即蘿卜幹,曬幹的蘿卜。與潮汕鹹菜,魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿卜在潮汕俗稱“菜頭”,故稱“菜脯”。菜脯很有幫助消化,是潮汕人每天吃早餐餐桌上的常客啦,有時食量撐過頭,吃片菜脯,就會舒服無比呀(*^__^*),嘻嘻……

草魚皮炒洋蔥

草魚皮炒洋蔥

草魚皮炒洋蔥

草魚皮炒洋蔥

10-20分鍾/ 1-2人/

汕頭就是好呀,一條草魚,可以切分成不同部分售賣,價格也不相同。我最愛吃草魚皮,因魚皮不但可以補充膠原蛋白,具有嫩化皮膚促進造血機能的作用,還含有較多魚油,對腦力反應速度有促進,對心血管疾病也有很好的預防及輔助治療的作用。所以呀,無論青年,中年,老年食用魚皮都有很好的保健作用哦。

荷蘭豆炒魚餅

荷蘭豆炒魚餅

荷蘭豆炒魚餅

荷蘭豆炒魚餅

10-20分鍾/ 1-2人/

荷蘭豆在荷蘭稱之為中國豆,原來與荷蘭沒有血統關係啊O(∩_∩)O哈哈~喜歡荷蘭豆的的口感,就是一個“嫩”。炒輕點,吃它的清脆甜嫩,炒軟一點,柔滑入味。今天與魚餅搭配一起炒,入嘴滿是清鮮悠長的豆香與魚餅的鮮味,吃的就是原形原味。

潮汕鹹菜燜鰻魚頭

潮汕鹹菜燜鰻魚頭

潮汕鹹菜燜鰻魚頭

潮汕鹹菜燜鰻魚頭

10-20分鍾/ 1-2人/

汕頭是出口烤鰻基地,所以啊,鰻魚肉出口啦,剩下鰻魚頭,所以啊,在汕頭菜市場可以見到有賣鰻魚頭的攤位,價格一般在十元左右。妹妹和妹夫特愛吃,搭配潮汕老鹹菜一起燜煮,風味獨特而令人饞涎欲滴呐,特別惹口！

肉片雙丸粿條湯

肉片雙丸粿條湯

肉片雙丸粿條湯

肉片雙丸粿條湯

30分鍾-1小時/ 1-2人/

話說煮麵食是最簡單方便的,但耕心覺得麵食如果沒有豐富的食材來搭配,就沒啥營養啦,所以啊,很喜歡用幾種食材來搭配麵食一起煮,這樣吃起來既不單一又有營養。

菠菜魚丸湯

菠菜魚丸湯

菠菜魚丸湯

菠菜魚丸湯

10-20分鍾/ 1-2人/

每次去汕頭總會買幾包魚丸回蘇州享用,最最開心就是夫君啦,可以美美吃著。而我也美著呢,用魚丸搭配不用蔬菜烹製不同滾燙,既方便又美味啦。