茄汁牛肉球
老公是個肉控,最愛吃炸的肉段,肉球什麽的,今天做了一些牛肉球,可以煲湯,炒菜,隨你喜歡。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛。
茄汁牛肉球需要的食材準備
茄汁牛肉球做法步驟配圖
1.番茄去皮洗淨切塊
2.準備材料,牛肉250克,豬肥膘60克,薑,蔥
3.蔥,薑切末
4.牛肉和豬肥膘切成小塊,加入薑末
5.放入料理機打成牛肉餡
6.生粉放適量水化開
7.牛肉餡裏加入鹽、糖、胡椒粉、香油,生粉仔細攪拌
8.在加入蔥,一邊加生粉水一邊大力摔肉,直到絞肉有彈性且不黏手即可
9.摔打好的肉餡用手捏住虎口擠出肉球來
10.起鍋,下適量的花生油,油熱7分,轉中火,下肉球,炸至金黃色。
11.鍋裏倒少許油,油燒熱以後,將番茄倒進去,小火慢慢炒,炒五分鍾左右,炒至番茄出沙
12.倒入炸好的牛肉球燒10分鍾 調入鹽起鍋撒上蔥花即可
做好茄汁牛肉球的竅門要領
番茄大量上市的時候,去皮後可以撕成塊就行,但是在反季的時候塊狀的番茄不好吃