花膠煲雞湯
花膠不僅是筵席名菜,還有相當的滋補作用和藥用價值。花膠含有豐富的蛋白質,膠質等,有滋陰,固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞,對外科手術病人傷口之恢複也有幫助。這道菜是特意做給寶貝喝,營養價值高,味道不錯。
花膠煲雞湯需要的食材準備
花膠煲雞湯做法步驟配圖
1.用煮沸的薑水將花膠浸泡一夜(用薑水,主要是去除腥味)。
2.將雞殺好,清洗幹淨,頭部去掉。
3.將小花菇和瑤柱浸泡,清洗幹淨。
4.將泡軟的花菇清洗幹淨,切小片。
5.鍋裏加水,隨冷水將雞放進鍋裏煲。
6.加入其它食材。
7.大火煲5分鍾,轉小火煲2小時左右,加鹽調味即可。
8.營養滋味的雞湯就做好啦!
做好花膠煲雞湯的竅門要領
1,做花膠湯時,最好提前一天用薑水煮下再浸泡,這樣就可以去除腥味。
2,這道湯很講究火候,一般用文火慢燉2小時左右,食材的營養就留在湯裏,營養,滋補。燉的時候長點,花膠的口感就會很軟,很適合孩子喝的一道湯。