魔芋豆腐含有高纖維,不含熱量,所以能飽腹從而幫助減肥,口感軟軟的非常的不錯,我一直都喜歡吃,尤其用來代替晚餐,多吃還能保持體重呢,加了剁辣椒的魔芋豆腐超級下飯哦。

剁椒魔芋豆腐需要的食材準備

• 主料：魔芋豆腐
• 輔料：油 鹽 薑末 蔥花 剁椒 大蒜
• 準備時間：10分鍾內

剁椒魔芋豆腐做法步驟配圖

1.魔芋豆腐切成小塊，薑切成沫沫

2.油鍋燒熱，炒香蒜米

3.把魔芋片和薑末倒進去

4.翻炒幾下，魔芋會出水，所以讓他多燒會兒

5.這個機會，我們可以切好蔥花和大蒜

6.魔芋豆腐裏麵的水分稍微燒幹的時候，把作料放進去

7.放一點點的剁椒和鹽，翻炒均勻即可

8.我的燒的太幹了，再放適量水，起鍋

做好剁椒魔芋豆腐的竅門要領

魔芋豆腐在炒的過程中會有水出來,要多燒一會才好吃哦。