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尖椒牛柳燒土豆

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這是一道很美味的下飯菜哦!嫩滑的牛柳配香糯的土豆條,在羊角尖椒的椒香襯托下變得香辣可口!

尖椒牛柳燒土豆需要的食材準備

尖椒牛柳燒土豆做法步驟配圖

1.所有材料:牛裏脊肉300g,土豆250g,羊角尖椒150g,蔥1根,生薑一小塊,大蒜2瓣。

2.將牛裏脊肉橫切長條,土豆切長條,羊角尖椒用刀拍鬆切長條,蔥斜切條,薑切條,蒜瓣切片。

3.先醃牛裏脊肉:先放15g料酒、15g生抽、1g鹽、1g白糖抓勻,再放食用油15g抓勻,最後放15g澱粉抓勻,醃製30分鍾。
土豆條放鹽1g,澱粉20g抓勻

4.熱火下油八成熱,炸土豆條。

5.土豆條炸成淺黃色撈出控油備用。

6.熱鍋下油,將醃好的牛裏脊肉下鍋快速翻炒,至牛肉無血水。

7.牛肉血水炒幹後放切好的蔥薑蒜翻炒幾下,放花椒粉2g,十三香1g,白胡椒粉1g翻炒出香味劃出。

8.鍋留底油,炒香羊角尖椒,放味極鮮醬油15g,白糖1g,鹽1g翻炒均勻。

9.放入炸好的土豆條和牛裏脊肉翻炒均勻,放味精0.5g炒勻即可出鍋。

10.椒香濃鬱的尖椒牛柳燒土豆就大功告成啦!配上米飯很爽口很開胃(⊙o⊙)哦!

做好尖椒牛柳燒土豆的竅門要領

牛裏脊肉橫向切長條,提前醃製30分鍾;土豆條炸之前放1克鹽,20克澱粉抓勻再炸容易入味。

尖椒牛肉絲

尖椒牛肉絲

尖椒含有豐富的維生素,C,,可以控製心髒病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;它含有一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補品”哦。

尖椒牛柳燒土豆

尖椒牛柳燒土豆

這是一道很美味的下飯菜哦!嫩滑的牛柳配香糯的土豆條,在羊角尖椒的椒香襯托下變得香辣可口!