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紅燒豬蹄

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豬蹄具有頗高的食用價值。 1.,豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老; 2.,豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋,麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度; 3.,豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血,失水性休克有一定的療效。

紅燒豬蹄需要的食材準備

  • 主料:豬蹄
  • 輔料:
  • 準備時間:30分鍾-1小時

紅燒豬蹄做法步驟配圖

1.將豬蹄去毛、切塊(買肉的檔主處理好),洗幹淨。

2.鍋裏加水,放入薑片、料酒、倒入豬蹄,煮開後再煮幾分鍾。

3.將焯過水的豬蹄撈出,再清洗幹淨(這個時候可以處理下肉眼看得見的豬毛,幹幹淨淨的吃著放心哈)瀝幹水份,備用。

4.準備好配料。香葉、幹辣椒、紅蔥頭、大蒜、薑片、花椒、桂皮、八角。

5.鍋裏加油,加入紅蔥頭、大蒜、薑片,爆炒出香味。

6.放入香葉、桂皮、幹辣椒、八角、花椒,爆炒出香味,盛出,備用。

7.鍋裏留底油,加入冰糖。

8.中小火煮至冰糖全部融化。

9.倒入豬蹄,不斷翻炒。

10.加入料酒。

11.加入生抽。

12.加入老抽。

13.翻炒均勻。

14.加入爆炒過的調料,不斷翻炒至上色。

15.加入沒過豬蹄的熱水。

16.大火燒開。

17.蓋上鍋蓋,小火煮70分鍾左右。

18.中途可以試味,再調整味道(可加適量生抽調味,不建議加鹽),大火收汁即可。

19.美味的紅燒豬蹄做好啦!

做好紅燒豬蹄的竅門要領

1,要一次好足夠的水量,隻能加熱水,做出來的豬蹄才美味可口。 2,烹飪時間可依個人口味可適當延長或縮短時間。

紅燒豬蹄

紅燒豬蹄

這兩年,女兒一直不長個,為此,我經常打趣她,可能是受激的緣故,最近吃飯時,女兒都發狠說要吃好多肉肉,爭取超過我,嗬嗬,為了女兒長大個,我這個當媽的就得經常跑肉店買排骨,希望通過補鈣的方式讓女兒早日長個。那天,去肉店沒相中的排骨,倒是一旁的豬碲白胖誘人,受吸引下,改買了兩隻豬蹄,讓我家小妞不能光長個,也得養養皮膚。哈哈,還是親媽好吧。

香辣紅燒豬蹄

香辣紅燒豬蹄

以前買回來的豬蹄總是用來燉湯了,這次想換個口味,讓豬蹄更入味一些,吃起來更可口。。就做了這道香辣紅燒豬蹄色澤紅潤,味道鹹鮮微甜辣,酥爛適口,肥而不膩,是我饞了好久的味道~~小雲可是吃掉了3大塊呢~~

紅燒豬蹄

紅燒豬蹄

豬蹄具有頗高的食用價值。 1.,豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老; 2.,豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋,麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度; 3.,豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血,失水性休克有一定的療效。