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玉米淮山鯽魚湯

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這是五一假期拍的唯一的一個菜,放假三天,下足三天的雨,下得心煩意亂的,看著這天氣就提不起勁,更別說做菜了,又讓我足足的懶了三天。

玉米淮山鯽魚湯需要的食材準備

玉米淮山鯽魚湯做法步驟配圖

1.準備所需材料。

2.鯽魚殺好清洗幹淨,特別魚肚裏的黑衣。

3.陳皮提前泡軟,把表麵白色部分刮幹淨。

4.平底鍋倒入少許油燒熱,放入鯽魚和薑片煎至兩麵微黃。

5.瓦煲加入適量的清水燒沸。

6.待水沸後,加入煎好的鯽魚和陳皮煲沸。

7.然後轉小火煲半小時。

8.胡蘿卜去皮滾刀切塊,玉米切小段,淮山去皮洗淨滾刀切塊,再用清水加醋泡上。

9.鯽魚煲半小時後,加入胡蘿卜玉米。

10.泡過的淮山再次用清水清洗幹淨,加入湯中。

11.等煲沸後,把表麵的泡沫撇清,然後蓋上蓋子煲半小時。

12.最後加入適量的鹽即可飲用。

做好玉米淮山鯽魚湯的竅門要領

淮山去皮後要用醋或鹽水泡浸,可以預防氧化變色。

玉米淮山鯽魚湯

玉米淮山鯽魚湯

這是五一假期拍的唯一的一個菜,放假三天,下足三天的雨,下得心煩意亂的,看著這天氣就提不起勁,更別說做菜了,又讓我足足的懶了三天。

玉米淮山茯苓湯

玉米淮山茯苓湯

廣東這邊經常會比較潮濕,大家都比較喜歡吃祛濕的食材,我也是會經常買點土茯苓來煲湯,平時在市場看到新鮮的就會買新鮮的,家裏一般也會備一些幹的,想煲的時候就隨時煲來喝,沒什麽特別的味道,淮山是健脾胃的,煲湯後再吃很是軟糯。玉米是我女兒愛吃的,所以也放點進去,而且放點玉米進去裏麵得湯會比較得甜,還是很好喝的呢。