栗子雞
栗子可以益氣血,養胃,補腎,健肝脾。由於栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嚐。
栗子跟雞搭配,味道超棒,鮮甜美味。
栗子雞需要的食材準備
栗子雞做法步驟配圖
1.雞斬件,薑切片。
2.栗子放入煮開的水裏煮2分鍾,撈起,趁熱去衣。
3.燒熱油,把雞倒入翻炒。
4.把雞翻炒變色,加入糖翻炒,再加生抽,老抽調色,加點鹽。
5.加入栗子一起翻炒。
6..翻炒均勻,加入適量熱水。
7.大火煮開後,蓋上蓋子中火燜,期間要不時翻炒。
8.燜到汁變稠。轉小火燜。
9.剩少汁,就大火收汁。
做好栗子雞的竅門要領
1.栗栗子放入煮開的水裏煮2分鍾,撈起,趁熱去衣。
2.放水要放熱水,雞肉口感比較好。
3.收汁試試味道,按自己口味調味。