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栗子雞

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栗子可以益氣血,養胃,補腎,健肝脾。由於栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嚐。 栗子跟雞搭配,味道超棒,鮮甜美味。

栗子雞需要的食材準備

栗子雞做法步驟配圖

1.雞斬件,薑切片。

2.栗子放入煮開的水裏煮2分鍾,撈起,趁熱去衣。

3.燒熱油,把雞倒入翻炒。

4.把雞翻炒變色,加入糖翻炒,再加生抽,老抽調色,加點鹽。

5.加入栗子一起翻炒。

6..翻炒均勻,加入適量熱水。

7.大火煮開後,蓋上蓋子中火燜,期間要不時翻炒。

8.燜到汁變稠。轉小火燜。

9.剩少汁,就大火收汁。

做好栗子雞的竅門要領

1.栗栗子放入煮開的水裏煮2分鍾,撈起,趁熱去衣。 2.放水要放熱水,雞肉口感比較好。 3.收汁試試味道,按自己口味調味。

栗子雞

栗子雞

秋天來了,又到了栗子飄香的季節,空氣裏彌漫著桂花栗子的香氣,特別甜蜜。栗子雞是一道傳統的菜式,中秋的餐桌上怎能少得了它。前段時間得了一隻農村家養的老母雞,兒子不在家,凍在冰箱一直沒舍得吃,今天拿出來燒半隻,給兒子送學校去。

栗子雞

栗子雞

栗子可以益氣血,養胃,補腎,健肝脾。由於栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嚐。 栗子跟雞搭配,味道超棒,鮮甜美味。

川式紅燒栗子雞

川式紅燒栗子雞

老版紅燒栗子雞我以前也做過幾次,顏色不還看,吃著也不著怎麽香,在四川做紅燒的東西,佐料放得都比較多,色香味都比較吸引人,後來就吧紅紗栗子雞給改進了一下,做了個川版的。

栗子雞

栗子雞

製作簡單,營養豐富,非常適合家庭製作。栗子和雞肉的搭配堪稱完美經典,栗子軟糯,雞肉鮮香

江瑤柱煲栗子雞粥

江瑤柱煲栗子雞粥

粥煲好之後出乎意料的好吃,太美味了!栗子甜甜的又粉粉的,雞肉很嫩非常可口。這正是我想要的效果,栗子雞粥是廣東的風味粥品之一,更何況我又放入那麽多的江瑤柱,煲出來的粥底本來就很鮮美了。 ,,栗子含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液,中樞神經和免疫係統,頭發,皮膚和骨骼組織以及腦子和肝,心等內髒的發育和功能有重要影響。栗子含鉀,具有有助於維持神經健康,心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。尤其適宜口舌生瘡和口腔潰瘍患者以及骨質疏鬆患者食用。還可以起祛脂降壓作用