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補氣血相關的做法菜譜

新魷魚幹瘦肉湯新魷魚幹瘦肉湯新魷魚幹瘦肉湯

新魷魚幹瘦肉湯

30分鍾-1小時/ 1-2人/ Loading閩菜

為什麽說新魷魚幹是因為捕捉回來不到一個月,這個對女人補血有非常好的效果,要有親可以私聊我,因為是自家船自己捕捉自己曬幹的。

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四川醪糟四川醪糟四川醪糟

四川醪糟

2小時以上/ 6人以上/ Loading四川小吃

四川醪糟是非常出名的一種特色美食,也叫米酒。常喝醪糟可以促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化,有提神解乏,解渴消暑,促進血液循環,潤膚的功效,糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品,另外,因其含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環,所以有一定的豐胸功效。 ​,,,,,,平常也經常做醪糟,要用被子捂住發酵,而且還要加保溫袋在被子裏,保溫袋的水也要定時更換,今天用麵包機來做醪糟,非常簡單,下麵來看看具體做法吧......

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參須魚湯參須魚湯參須魚湯

參須魚湯

10-20分鍾/ 1-2人/ Loading潮州菜

補氣養神魚湯,愛吃魚的人都知道魚湯是精華,可熬魚湯又擔心被魚刺卡喉,北鼎BUYDEEM養生壺的過濾茶籃讓一切變得無憂了,煲湯再也不用大動幹戈啦,什麽鮮魚啊,北芪啊,參須啊,統統放入養生壺裏,一個小時後美味鮮甜等候著

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紅棗桂圓汽鍋雞紅棗桂圓汽鍋雞紅棗桂圓汽鍋雞

紅棗桂圓汽鍋雞

2小時以上/ 3-4人/ Loading雲南菜

湘南的冬,來得遲,北風攜來一場冬雨,於是寒意彌漫。尋出家裏的汽鍋做個汽鍋雞,汽鍋還是先生的姥姥以前用過的,雖然有歲月留下的斑斑痕跡,用起來的效果卻一如以往。加了紅棗桂圓煲出的汽鍋雞,暖身,補血,適合冬令時分食用。開始

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酒糟鯽魚段酒糟鯽魚段酒糟鯽魚段

酒糟鯽魚段

10-20分鍾/ 3-4人/ Loading蘇菜

老公的朋友從南京過來,送了一條3斤多重的鯽魚來,說是常州隔河的鯽魚。,我們這裏的鯽魚最大也就1斤多,這一條鯽魚真的很大----,把鯽魚頭尾切下燉凍豆腐湯,魚中段用酒糟紅燒,這是老公最喜歡的下酒菜了。

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大蔥炒羊百葉大蔥炒羊百葉大蔥炒羊百葉

大蔥炒羊百葉

10-20分鍾/ 3-4人/ Loading蘇菜

今年冬天,已經做過幾次羊百葉吃了,羊百葉因為難以清洗,所以自己做的人不多, 其實羊百葉與羊肉相比,並不貴,或炒,或燉,都很好吃. 羊百葉的功效；生津止渴,潤肺,解毒,消食,養胃,補血益氣,提高免疫力,健腦,健脾,強筋.

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黨參黃芪烏雞湯黨參黃芪烏雞湯黨參黃芪烏雞湯

黨參黃芪烏雞湯

2小時以上/ 1-2人/ Loading粵菜

藥膳湯最好用兩樣藥材來搭配肉魚類一起煲湯最好,不要幾樣一起煲,一來串味,二來是藥三分毒,適可而止。藥膳湯為主是食療養生,而不是用來治療的,所以,在用量也要適量,一般在10克以內為宜。,這道黨參黃芪烏雞湯具有補氣補血,滋陰養顏,健脾益肺的功效。

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黨參燉豬手黨參燉豬手黨參燉豬手

黨參燉豬手

2小時以上/ 1-2人/ Loading粵菜

黨參是一種很好的中藥材,同時也是一種很好的食材,用作製作各種美味佳肴之餘又可以養生。黨參性味甘,平,具有補中,益氣,生津,養血,健脾,鎮靜的功效,可增強機體抵抗力。 用中藥材煲湯在我國有悠久的傳統,經典中醫學書中可查到幾百年來各種養生兼具美容功效的藥膳方子。這道黨參燉豬手特別適合秋冬食用。具有美容滋補功效,享受美味的同時還可以補充機體水分,並掃除暗黃,活血補氣,從內而外地養出水潤好肌膚哦。

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鮑魚竹蓀燉雞湯鮑魚竹蓀燉雞湯鮑魚竹蓀燉雞湯

鮑魚竹蓀燉雞湯

2小時以上/ 1-2人/ Loading粵菜

鮑魚營養價值極高,含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣,鐵,碘和維生素A等營養元素,是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛,流鼻血等副作用,多吃也無妨。 竹蓀含有豐富的多種氨基酸,維生素,無機鹽等,具有滋補強壯,益氣補腦,寧神健體的功效。 雞肉富含維持神經係統健康,消除煩躁不安的維生素B12。所以,晚上睡不好,白天總感覺疲憊的人可多吃點雞肉。 這道鮑魚竹蓀燉雞湯具有滋補強壯,溫中益氣,寧神健體,養血滋陰的食療功效。

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豬肚煲雞湯豬肚煲雞湯豬肚煲雞湯

豬肚煲雞湯

1-2小時/ 3-4人/ Loading粵菜

豬肚雞為廣東本地客家名菜之一,流行於廣東的惠州,河源,梅州等粵東一帶。豬肚包雞,顧名思義,就是用生豬肚把生雞包住,用針線紮好二頭後放到特配的湯料中煲熟,食前再將豬肚刮開,取出熟雞一起砍件後,放回原煲湯料中滾熱再食,這一食法是使生滾食法的火鍋多了一種老火食法,節約時間的同時又可品嚐到香濃撲鼻,美味可口的雞肉。

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原味豬肚雞原味豬肚雞原味豬肚雞

原味豬肚雞

1-2小時/ 5-6人/ Loading粵菜

在客家菜時,這道就隻放胡椒加底,不再加別的藥材進去。現在,有些都會改加一些藥材,影響了胡椒的效用及香氣。一般老廣東點餐,一般都是叫原味的。也就是不再加別的藥材的來喝。在最近降溫之時,煲上來一家人補補身體,是最好不過的啦。 菜如其名,鳳凰投胎不僅有個好彩頭,而且也是冬季補益脾胃的滋補大菜。中國人素有以形補形的理念,這一道客家名菜無論在民間還是皇宮都是補益脾胃的佳品。 ,,,,這道菜的應節之處還在於它吃法的多樣化。首先當然是喝頭啖湯,吃肉飲湯之餘,調一個紅油味碟作蘸料就是另一道名菜：紅

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蟲草花清補湯蟲草花清補湯蟲草花清補湯

蟲草花清補湯

1-2小時/ 1-2人/ Loading粵菜

最近貓跟LG接連感冒,吃了不少的西藥,很是傷身,是時候多煲些湯水來增加一些抵抗力了,今天煲一個清補型的湯水,選用沒有那麽多油脂的排骨頭,加入一些蟲草花,沙參,枸杞,當歸,黃芪等等的藥材,既增加免疫力,又適當地滋補一下,湯水飄著一股藥香,聞著都覺得心曠神怡。

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蓮子百合黨參雞湯蓮子百合黨參雞湯蓮子百合黨參雞湯

蓮子百合黨參雞湯

1-2小時/ 1-2人/ Loading粵菜

我家老公喜歡喝湯的,所以經常會煲點湯喝的,雞湯比較滋補的,什麽時候喝都可以的,這次煲雞湯就放入了一點蓮子百合還有黨參,比較不錯的湯,寶寶喝也是很好的哦。

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黃芪黨參豬肚湯黃芪黨參豬肚湯黃芪黨參豬肚湯

黃芪黨參豬肚湯

1-2小時/ 5-6人/ Loading粵菜

廣東人喜歡喝老火靚湯,黨參黃芪是（我們當地人也叫黃黨北芪）常用的藥材。黨參黃芪,主要是補氣的,有健脾胃,補氣益血,提高人體免疫力,強壯身體,延年益壽等作用。 豬肚,是豬的胃,以形補形,是補虛損,健脾胃的。常見的是豬肚胡椒湯,但夏天這個季節喝,很容易上火。豬肚搭配黨參黃芪,就比較適合了,而且味道不錯,老人小孩都喜歡。

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核桃紅豆糯米糊核桃紅豆糯米糊核桃紅豆糯米糊

核桃紅豆糯米糊

30分鍾-1小時/ 5-6人/ Loading粵菜

冬天,營養豐富的熱乎乎的米糊當早餐多溫暖多舒服！, 【核桃紅豆糯米糊】不僅味美還營養豐富！, 核桃含有豐富的不飽脂肪酸,能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂,高血壓,冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,治療大便秘結,可使消瘦的人增重。核桃中的脂肪酸隻要是亞油酸,他是人體的必需脂肪酸,是人體理想的肌膚美容劑。它還含有豐富的維生素B族和維生素E,可以細胞老化,有健腦,增強記憶力和延緩衰老的作用。核桃仁中的亞麻油酸及鈣,磷,鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚,烏須發,及

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