蒜子燒尖角子魚

10-20分鍾/ 3-4人/ 蘇菜

嚴禁”伊秀美食庫“私自轉菜譜！ 尖角子魚是海魚,學名叫“鯒魚”, 俗名：淡甲,印度鯒,山肖,牛尾魚,拐子魚,百甲魚,辮子魚,尖角子,中魚,山肖,竹甲,刀甲,魯南蘇北俗稱為狗腿子魚。 鯒魚的營養價值 鯒魚肉質細膩,味道鮮美,營養豐富,含豐富蛋白質,維生素A,礦物質等營養元素。 鯒魚的食用效果 1.止咳平喘 鯒魚有補氣,平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。 2.提神抗衰老 鯒魚還具有提神和防衰老等食療功能,

東坡肉

1-2小時/ 1-2人/ 浙菜

新魷魚幹瘦肉湯

30分鍾-1小時/ 1-2人/ 閩菜

為什麽說新魷魚幹是因為捕捉回來不到一個月,這個對女人補血有非常好的效果,要有親可以私聊我,因為是自家船自己捕捉自己曬幹的。

魷魚燉肉

2小時以上/ 3-4人/ 閩菜

為什麽說新魷魚幹是因為捕捉回來不到一個月,這個對女人補血有非常好的效果,要有親可以私聊我,因為是自家船自己捕捉自己曬幹的。

四川醪糟

2小時以上/ 6人以上/ 四川小吃

四川醪糟是非常出名的一種特色美食,也叫米酒。常喝醪糟可以促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化,有提神解乏,解渴消暑,促進血液循環,潤膚的功效,糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品,另外,因其含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環,所以有一定的豐胸功效。 ​,,,,,,平常也經常做醪糟,要用被子捂住發酵,而且還要加保溫袋在被子裏,保溫袋的水也要定時更換,今天用麵包機來做醪糟,非常簡單,下麵來看看具體做法吧......

參須魚湯

10-20分鍾/ 1-2人/ 潮州菜

補氣養神魚湯,愛吃魚的人都知道魚湯是精華,可熬魚湯又擔心被魚刺卡喉,北鼎BUYDEEM養生壺的過濾茶籃讓一切變得無憂了,煲湯再也不用大動幹戈啦,什麽鮮魚啊,北芪啊,參須啊,統統放入養生壺裏,一個小時後美味鮮甜等候著

紅棗桂圓汽鍋雞

2小時以上/ 3-4人/ 雲南菜

湘南的冬,來得遲,北風攜來一場冬雨,於是寒意彌漫。尋出家裏的汽鍋做個汽鍋雞,汽鍋還是先生的姥姥以前用過的,雖然有歲月留下的斑斑痕跡,用起來的效果卻一如以往。加了紅棗桂圓煲出的汽鍋雞,暖身,補血,適合冬令時分食用。開始

鰱魚砂鍋煲

30分鍾-1小時/ 5-6人/ 蘇菜

今天我發了這個菜譜,希望”伊秀美食庫“的網站不要轉了去。誠信很重要！如果你這個網站不尊重別人,你也做不大,做不強的. 今天老公買了一條大河裏的鰱魚,用砂鍋燉了一鍋濃湯,寶寶非常喜歡.

肉糜蒸蛋

10-20分鍾/ 1-2人/ 蘇菜

肉糜蒸蛋,我家寶寶非常喜歡。以前我做這個菜,一般都是把雞蛋打勻了再蒸, 後來有一次在一個快餐店吃到是整個雞蛋磕入肉糜蒸的, 再後來,看到老楊的廚房的雞蛋蒸肉糜,感覺滿漂亮的,就學習做做。

酒糟鯽魚段

10-20分鍾/ 3-4人/ 蘇菜

老公的朋友從南京過來,送了一條3斤多重的鯽魚來,說是常州隔河的鯽魚。,我們這裏的鯽魚最大也就1斤多,這一條鯽魚真的很大----,把鯽魚頭尾切下燉凍豆腐湯,魚中段用酒糟紅燒,這是老公最喜歡的下酒菜了。

大蔥炒羊百葉

10-20分鍾/ 3-4人/ 蘇菜

今年冬天,已經做過幾次羊百葉吃了,羊百葉因為難以清洗,所以自己做的人不多, 其實羊百葉與羊肉相比,並不貴,或炒,或燉,都很好吃. 羊百葉的功效；生津止渴,潤肺,解毒,消食,養胃,補血益氣,提高免疫力,健腦,健脾,強筋.

黨參黃芪烏雞湯

2小時以上/ 1-2人/ 粵菜

藥膳湯最好用兩樣藥材來搭配肉魚類一起煲湯最好,不要幾樣一起煲,一來串味,二來是藥三分毒,適可而止。藥膳湯為主是食療養生,而不是用來治療的,所以,在用量也要適量,一般在10克以內為宜。,這道黨參黃芪烏雞湯具有補氣補血,滋陰養顏,健脾益肺的功效。

黨參燉豬手

2小時以上/ 1-2人/ 粵菜

黨參是一種很好的中藥材,同時也是一種很好的食材,用作製作各種美味佳肴之餘又可以養生。黨參性味甘,平,具有補中,益氣,生津,養血,健脾,鎮靜的功效,可增強機體抵抗力。 用中藥材煲湯在我國有悠久的傳統,經典中醫學書中可查到幾百年來各種養生兼具美容功效的藥膳方子。這道黨參燉豬手特別適合秋冬食用。具有美容滋補功效,享受美味的同時還可以補充機體水分,並掃除暗黃,活血補氣,從內而外地養出水潤好肌膚哦。

黨參北芪鴿子湯

1-2小時/ 1-2人/ 粵菜

鴿子湯特別的滋補,不管是小孩還是老人,還有家裏有病人的,還有產後婦女都很適合喝這個湯呢,進入冬天了煲這個滋補的鴿子湯給寶寶和家人喝,是不錯的選擇呢,黨參北芪都是補氣養血的,很強身的中性藥材,跟鴿子煲的湯很甘甜好喝呢。

鮑魚竹蓀燉雞湯

2小時以上/ 1-2人/ 粵菜

鮑魚營養價值極高,含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣,鐵,碘和維生素A等營養元素,是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛,流鼻血等副作用,多吃也無妨。 竹蓀含有豐富的多種氨基酸,維生素,無機鹽等,具有滋補強壯,益氣補腦,寧神健體的功效。 雞肉富含維持神經係統健康,消除煩躁不安的維生素B12。所以,晚上睡不好,白天總感覺疲憊的人可多吃點雞肉。 這道鮑魚竹蓀燉雞湯具有滋補強壯,溫中益氣,寧神健體,養血滋陰的食療功效。