痰濕質做法 - 搜索結果

蘿卜絲鯽魚湯

30分鍾-1小時/ 1-2人/

西餐

蘿卜絲鯽魚湯,非常家常,鯽魚和白蘿卜一起烹調,可提供人體所需的蛋白質,脂肪,維生素及礦物質,是一道營養豐富的菜肴,可經常食用。

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釀豆腐

10分鍾內/ 1-2人/

客家菜

釀豆腐,又稱客家釀豆腐,是廣東客家地區的名菜之一,還是客家美食文化最具代表性的菜肴之一。

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客家馳名釀豆腐——老

10-20分鍾/ 3-4人/

客家菜

豆腐是客家人常吃的主菜之一,豆腐的製作還相當的講究,一塊豆腐用小片的布包一次,更講究豆腐的鮮,嫩,滑,清甜。裏麵的肉餡一般常用的就是加冬菇,蔥多,每一個地方的飲食習慣不同,加的材料也五花八門。

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魚頭豆腐

10分鍾內/ 1-2人/

蘇菜

魚尾巴被我用來做紅燒魚塊了,魚頭做個湯吧。 ,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者合吃,借助魚體內維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。魚頭和豆腐的結合：魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣,溫中暖胃,美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥,生津解毒,降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人皮膚潤澤細膩。

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魚頭豆腐

10-20分鍾/ 5-6人/

蘇菜

魚頭豆腐。是一道非常美味的菜肴,鹹香非常適合老人兒童食用。魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣,溫中暖胃,美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥,生津解毒,降低血脂的作用。將魚頭和豆腐做成一道菜,是絕配。

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進入夏季後,有時手心,腳心會特別熱,這是由陰虛內熱所引起的。中醫外感分為“六邪”：風,寒,暑,濕,燥,火。夏天屬於“暑邪”,易出汗。汗在中醫稱為津,津為陰液,會傷氣耗陰,容易出現乏力。而夏季過度的出汗會導致氣陰兩傷,所以手心腳心都比較熱,會出汗。要多補陰,可多吃玉竹,百合等滋陰補氣的食物。這款湯有很好的抗氧化功能,所取食材均是潤肺養陰,健脾和胃之品,所以特別適合愛美的女性。這湯除了對皮膚有抗氧化和潤膚功效外,還有潤肺,潤嗓子的功效。

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沙參玉竹馬蹄煲豬展

1-2小時/ 1-2人/

粵菜

中國是世界最大的加工廠,30年的經濟飛躍,帶來財富同時也帶來災難啊。這不,多個城市都籠罩在陰霾的空氣中,這或許驗證了那句話兒：“出來混,總有一天要還的！”這就是大自然對中國發展最好的報複手段(*^__^*),嘻嘻……,作為老百姓的我們,不妨多多喝湯,減少自身的危害,多看幾眼明天會更好的美景O(∩_∩)O哈哈~

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