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酸豆角炒肉末

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酸豆角炒肉,是一道很經典的開胃下飯菜。一般都是用醃製好的酸豆角來做,酸豆角是經過密封發酵的,含有一定量的亞硝酸鹽,食用太多容易引起頭暈,嘔吐等症狀;適當吃一些是可以的,吃多了會營養身體健康。為了能讓大家吃到放心的,安全的,健康的酸豆角,今天給大家介紹一種我平時常用的製作酸豆角的方法,一天時間就能讓您吃到安全放心,酸味十足的酸豆角。

酸豆角炒肉末需要的食材準備

酸豆角炒肉末做法步驟配圖

1.食材原圖

2.豬肉洗淨剁成肉末,酸豆角、紅辣椒、青蒜分別洗淨切碎

3.鍋中熱油,把蒜末、紅辣圈炒出香味

4.然後加入肉末翻炒

5.待肉末炒轉色後加入酸豆角一起炒2-3分鍾

6.然後加入生抽、白糖、雞精炒勻

7.多炒一會,充分炒入味即可關火

8.出鍋

做好酸豆角炒肉末的竅門要領

外麵買的酸豆角一般都夠鹹!所以在炒時無需加鹽。

酸豆角炒肉末

酸豆角炒肉末

酸豆角,家裏的經常泡的,炒肉末是最好的搭檔,我喜歡用來澆在麵條上,非常美味,也很開胃。

酸豆角炒雞胗

酸豆角炒雞胗

家裏有一泡菜壇子,閑來無事泡點豇豆角給孩子做了道“酸豆角炒雞胗”,沒想到還挺受歡迎,現在隔幾天孩子 們就會問媽媽豆角啥時候可以泡好,看來我的泡菜壇子太小了,供不應求呀!

酸豆角炒鴨肉

酸豆角炒鴨肉

因為男朋友喜歡吃,所以買來鴨肉試一試,沒想到,第一做鴨肉還不錯。

酸豆角炒鴨腎

酸豆角炒鴨腎

豆角含有豐富的優質蛋白質,碳水化合物及多種維生素,微量元素等,可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑製膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。鴨腎的主要營養成分有碳水化合物,蛋白質,脂肪,煙酸,維生素C,維生素E和鈣,鎂,鐵,鉀,磷,鈉,硒等礦物質。鴨腎鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。中醫認為,鴨肫腎味甘,性平,鹹,有健胃之效。

麻辣酸豆角炒鴨腸

麻辣酸豆角炒鴨腸

最近吃鴨腸吃上了癮 所以總是買煮好的鴨腸回來自己加工 因為覺得店裏給調製的辣椒油實在是幹辣的,味道太衝 而自己回家可以搭配上喜歡的蔬菜,調成自己喜歡的辣味 很舒服