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韭菜炒毛筍絲

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又是一道被遺忘的菜譜。 還是在3月份,去皖南拍油菜花時候,帶了一袋毛筍回來, 一到家就用韭菜炒了盤韭菜炒毛筍,這個毛筍非常嫩,在啟東是吃不到這麽美味的春筍的。 看到這個毛筍剝去殼切開來的樣子嗎?幾乎都沒有空隙,嫩著捏. 韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用.

韭菜炒毛筍絲需要的食材準備

韭菜炒毛筍絲做法步驟配圖

1.毛筍剝去殼,洗淨

2.韭菜去雜質,洗淨

3.毛筍切絲

4.韭菜切寸段

5.鍋裏油熱,放入筍絲,加料酒煸炒至發蔫,盛出.

6.鍋裏油熱,放入韭菜煸炒一下

7.放入筍絲

8.加鹽,雞精,煸勻即可

做好韭菜炒毛筍絲的竅門要領

1.炒毛筍的油要多放些. 2.韭菜稍微煸炒下就可以。

韭菜炒香幹肉絲

韭菜炒香幹肉絲

國慶,家人給我送來了香幹,其實就是一種熏製的豆腐幹,在湖南老家是很常見的,過節了,來個家鄉菜是再好不過的啦。  韭菜能夠壯陽,促進腸胃蠕動,此外還富含蛋白質,碳水化合物,纖維素,胡蘿卜素,核黃素,維生素C,礦物質等等成分,能夠促進食欲,殺菌消炎,提高身體免疫力。不把韭菜單獨炒,而是和香幹一起做成韭菜炒香幹,是為了借韭菜的辛香味和香幹的豆香味,兩者融合在一起之後味道相當融洽。而且一次能多攝入一些營養食材,何樂而不為呢?

韭菜炒蟶

韭菜炒蟶

這次的蟶肉很新鮮肥美,韭菜是堂弟家自己種的本地韭菜,所以看起來很細,這兩樣加在一起是鮮上加鮮的美味。

韭菜炒鱔絲

韭菜炒鱔絲

那次去好友家做客,好友燒了韭菜炒鱔絲招待我,我還是第一次這樣看見韭菜和鱔魚這樣搭配的,好友說韭菜炒鱔絲是淮揚菜呢。我品嚐了一下,果然味道好極了。

韭菜炒蜜蜂蛹

韭菜炒蜜蜂蛹

雲南的許多少數民族一直都保留著吃蜜蜂蛹的習慣,雲南氣候好四季都有鮮花開所以蜂的種類也很多,有馬蜂,草蜂,葫蘆蜂等,而且蜂蛹的吃法很多可煮湯,可油炸,可炒,可涼拌。街上有農民會把野生的蜜蜂蛹采用焯燙的方法從蜂房中取出來然後拿到集市上賣了換錢。蜜蜂蛹個小不適合油炸所以一般都是用水醃菜一起來涼拌。吃多了涼拌想換種吃法,今天就用韭菜試著炒了一盤,雖然味道沒有涼拌的鮮美可口,但也馬虎過得去。蜂蛹是一種高蛋白低脂肪的食物,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的功效。

香辣韭菜炒蝦米

香辣韭菜炒蝦米

香辣韭菜炒蝦米可口的下酒菜,喜歡香辣口的可以試試