玫瑰腐乳紅燒肉

30分鍾-1小時/ 1-2人/ 蘇菜

本人,產後130斤的小企鵝,在孩子斷奶後成功瘦身,保持85--88斤的體重（請允許冬天囤積點脂肪）,不挑食,嗜肉族,甜食控,在孩子兩歲後依然能維持這樣的體重,實屬不易。所以將這些從事營養工作幾年的瘦身經驗同大家分享,希望能解救那些畢生為減肥而活的JM們與水生火熱中,萬分欣慰！