今天食尚小米美食定製——石榴火龍果酸奶沙拉,讓你“喝”出健康腸胃的秘密,那乳酸菌還確實能助消化,不運動都沒事,小肚子一樣長不了肉。
金秋水果之季,也剛好是番石榴上市之時,很多人都喜歡把它生吃或榨汁喝,味道相當不錯。 這是一款時令水果湯水。番石榴也是熱帶水果,早期產自美洲,然後漂洋過海來到中國。在台灣它叫芭樂,被認為是很好的減肥水果,經常吃它不僅不會膩滯,還有美顏美膚的功效。無論是現代醫學還是中醫,都認為它含的維生素C特別豐富,有消渴和降糖的作用。
粵菜
