金秋水果之季,也剛好是番石榴上市之時,很多人都喜歡把它生吃或榨汁喝,味道相當不錯。 這是一款時令水果湯水。番石榴也是熱帶水果,早期產自美洲,然後漂洋過海來到中國。在台灣它叫芭樂,被認為是很好的減肥水果,經常吃它不僅不會膩滯,還有美顏美膚的功效。無論是現代醫學還是中醫,都認為它含的維生素C特別豐富,有消渴和降糖的作用。

番石榴燉瘦肉需要的食材準備

• 主料：番石榴
• 輔料：鹽 薑
• 準備時間：10分鍾內

番石榴燉瘦肉做法步驟配圖

1.材料；

2.番石榴洗淨切片；

3.瘦肉切片；

4.所有材料下燉盅加滿水；

5.上鍋燉2小時即可。

做好番石榴燉瘦肉的竅門要領

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