茭白主要含蛋白質,脂肪,糖類,維生素B1,維生素B2,維生素E,微量胡蘿卜素和礦物質等。 茭白含較多的碳水化合物,蛋白質,脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。 茭白營養豐富且味美,今天給大家介紹的是家常茭白煸肉希望大家喜歡
閩菜
