木糖醇黑芝麻藍莓果幹

30分鍾-1小時/ 6人以上/ 西餐

媽媽患糖尿病20多年了,平時吃東西很節製。自從學會了烘培,每周都會變著花樣給媽媽做一些麵包。市場上的麵包添加劑很多,雖然很美味,但是不如自己做的美味,安全。今天用了少量的藍莓幹和黑芝麻做麵包,因為藍莓中的花青素含量很高；藍莓果實中含有豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化,強心,抗癌軟化血管,增強人機體免疫等功能。黑芝麻補鈣效果還強,所以老人吃一下藍莓幹和黑芝麻對身體很有益。