魷魚具有補血養胃,補虛潤膚的功效;意粉具有改善貧血,增強免疫力,平衡營養吸收等功效;芝士具有明目通便,補鈣養顏的功效。這三種食材搭配一起烹製,可以增進代謝,加強活力,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡。