炒魷魚須芝士意粉
魷魚具有補血養胃,補虛潤膚的功效;意粉具有改善貧血,增強免疫力,平衡營養吸收等功效;芝士具有明目通便,補鈣養顏的功效。這三種食材搭配一起烹製,可以增進代謝,加強活力,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡。
炒魷魚須芝士意粉需要的食材準備
炒魷魚須芝士意粉做法步驟配圖
1.食材:魷魚須、意粉、芝士、原味番茄醬
2.意粉煮軟,撈起待用
3.魷魚須擇洗幹淨,焯燙一遍
4.熱鍋,放入黃油
5.倒入番茄醬
6.放入芝士片
7.炒勻
8.放入魷魚須
9.放入食鹽煸炒一會
10.放入意粉,炒勻
11.熄火盛出
做好炒魷魚須芝士意粉的竅門要領
加入芝士片,可增加味蕾的滿足感。