10-20分鍾
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清真菜
第一次買秋葵時在做月餅皮凍的時候買了一盒,是喜歡它的顏色和形狀才買的,可是當我切秋葵的時候,感覺粘粘的,好吃與否還沒嚐試？通過做的月餅皮凍,吃起來的口感脆脆滴,感覺好好吃。
周末又去超市買菜,順便又買了一盒秋葵,來個最簡單的吃法,先把秋葵洗幹淨,然後切成小段,用水焯了一下,再用清水過一遍控幹水分,擺在盤中,又自己調製了一蝶醬,幹脆就蘸醬吃吧,脆脆滴,很爽口。
百度了一下度娘：得知秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖,半乳聚糖,鼠李聚糖,蛋白質等,經常食
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