初秋幹燥的不行,食材選擇也很重要,這次加入了蘿卜。白蘿卜是一種營養價值較高,價格便宜的植物性食物,民間自古就流傳著"冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開處方"之諺語,現代也有人稱蘿卜為"土人參。白蘿卜還有增進食欲,幫助消化,止咳化痰,除燥生津的作用,此外白蘿卜還有抗病毒,抗癌的作用。所以初秋的時候為家人和自己煲上這樣一份營養湯品是必須的。

玉米蘿卜排骨湯需要的食材準備

• 主料：排骨
• 輔料：白蘿卜 鹽 玉米 香葉 薑片
• 準備時間：10分鍾內

玉米蘿卜排骨湯做法步驟配圖

1.白蘿卜去皮切滾動狀

2.玉米斬寸斷

3.、冷水將排骨放入燒開去汙濁

4.，洗淨待用

5.準備少許薑片和香葉

6.將排骨放入鍋內

7.香葉薑片也加入

8.還有玉米

9.加適量水蓋蓋，選擇排骨-煲湯-40分鍾

10.排氣後加入白蘿卜，和少許鹽蓋蓋繼續煮10分鍾左右

11.時間到打開電壓力鍋就好

做好玉米蘿卜排骨湯的竅門要領

舞語： 1,薑片和香葉是我煲湯的習慣選擇,不喜歡的隻要放一小片的薑片或者不放都行的。 2,這款壓力鍋實現了提鮮功能,所以最後無須放雞精或者味精什麽的。 3,在中途加菜時候放入鹽巴,可以讓白蘿卜更好的吃味。