香辣肥牛
這是一道比較家常的快手菜,也是一道比較受歡迎的下飯菜,有肥牛的肉香,也有點綴毛芹菜的清香,更有辣皮子的香辣,真是超級開胃下飯。
,,,肥牛是一種高密度食品,美味而且營養豐富,不但提供豐富的蛋白質,鐵,鋅,鈣,還是每天需要的維生素,B群,包括葉酸,維生素,B和核黃素等的最佳來源。
香辣肥牛需要的食材準備
香辣肥牛做法步驟配圖
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1.主料:肥牛、毛芹菜
輔料:植物油、辣皮子、紅油、頭道醬油、雞精、白芝麻、花椒粒、白糖、胡椒粉,料酒
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2.把毛芹菜洗淨去掉葉子切段,香蔥洗淨切段
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3.辣皮子和花椒粒用熱水泡2分鍾撈起瀝幹水分
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4.肥牛用開水焯燙變軟撈起,瀝幹水分,
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5.用頭道醬油、雞精、紅油、白糖、胡椒粉、鹽、料酒調成味汁
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6.熱鍋涼油、油熱7成下花椒粒和辣皮子翻炒出香味
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7.下香蔥翻炒出香味
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8.加肥牛翻炒出水分
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9.加毛芹菜翻炒均勻
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10.加味汁翻炒均勻
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11.撒上白芝麻
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12.翻炒均勻即可
做好香辣肥牛的竅門要領
花椒粒,辣皮子用熱水泡2分鍾,可以更好地出味兒,而且還不易炒糊,炒出來顏色也好看
肥牛用開水焯燙變軟就撈起,這樣肥牛很嫩,炒的時候不容變老