今天就來個“火腿牛油果吐司卷”吧,將火腿片,牛油果用吐司片包裹起來,,不僅看得很精致,而且吃起來也很方便衛生,它裏麵也包含碳水化合物,蛋白質,膳食纖維等合理的營養結構,,再搭配上牛奶或者果汁,完全能滿足身體運轉的需求,非常健康的搭配。

火腿牛油果吐司卷需要的食材準備

• 主料：火腿片
• 輔料：蛋黃醬
• 準備時間：10分鍾內

火腿牛油果吐司卷做法步驟配圖

1.準備好原材料；

2.牛油果去皮後切成長條；

3.將吐司麵包片的四周硬邊切去；

4.用擀麵杖將麵包片擀平；

5.將火腿片平鋪在麵包片上；

6.將牛油果放在麵包片的一端；

7.再撒上些蛋黃醬；

8.在下麵墊成保鮮膜將它包裹起來， 同樣的方法將其它的做好；

9.再來杯芒果汁來搭配。

做好火腿牛油果吐司卷的竅門要領

1.,,我選用的是紅蘿卜吐司片,其它全麥麵包片都可以；切去四邊後再用擀麵杖擀平都是利用它能卷起來； 2.,麵包片上擺放火腿片,牛油果等,因為這種火腿片搭配水果風味更佳； 3.,用保鮮膜包裹不僅有利於定型,而且很衛生,吃起來也很方便；如果家裏沒有保鮮膜,可以省略。