燕麥,是一種低糖,高營養,高能食品。可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣,磷,鐵,鋅等礦物質有預防骨質疏鬆,促進傷口愈合,防止貧血的功效,是補鈣佳品；燕麥對中老年人的心腦血管病能起到很好的預防作用哦。 ,,,,這款燕麥餅,香酥而鬆軟,整顆粒的燕麥在嘴裏慢慢咀嚼,別有一番風味兒······

微波蜂蜜燕麥餅幹需要的食材準備

• 主料：燕麥
• 輔料：雞蛋 食油 鹽 蜂蜜 蘇打粉
• 準備時間：無

微波蜂蜜燕麥餅幹做法步驟配圖

1.準備好麵粉、玉米粉、燕麥、蜂蜜、雞蛋。

2.碗中倒油，加入蜂蜜。

3.用打蛋器攪拌、打勻。

4.加入雞蛋，繼續攪拌。

5.感覺到有阻力，繼續攪拌。

6.打至蛋液顏色變淺，加入麵粉。

7.加入燕麥和少許鹽。

8.加入蘇打粉，拌勻。

9.再加入玉米粉。

10.一起攪拌均勻。

11.將燕麥麵團分成小劑子，放在微波轉盤上，按平，成餅狀。

12.高火1分鍾，餅中間凝固，外圍有點濕。

13.再放進爐內，低火烤半分鍾，餅四周也幹了，低火再烤半分鍾。

14.取出翻麵，放入爐內，高火叮半分鍾即可。

15.同樣的辦法還做了一盤小點滴。

做好微波蜂蜜燕麥餅幹的竅門要領

1,如果擔心燕麥太硬,可以選用免煮的燕麥來做。 2,喜歡甜味的可以加點白糖。