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水晶涼粉

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涼粉製做見簡單味道美,而且熱量低,是很好的減肥食品哦!

水晶涼粉需要的食材準備

水晶涼粉做法步驟配圖

1.豌豆涼粉洗淨

2.切成自己想要的大小,我切的薄片,兩厘米寬約5毫米厚,薄一點好入味,太薄又容易斷,這個大小厚薄正好

3.蒜拍碎切粒,小香蔥葉切圈

4.給涼粉拌鹽、糖,醃製五分鍾。

5.容器太小了,拌不開,換了個大點的,用筷子慢慢翻動涼粉,直到鹽和糖拌勻,醃製入味。

6.做料汁。鍋中放適量油,放入花椒粒,小火炸香

7.放入蠔油,生抽,醋,關火

8.放入蒜粒,並用餘溫讓蒜出味。

9.醃好的涼粉中倒入調好的味汁,拌勻。

10.裝盤,撒上蔥花。

做好水晶涼粉的竅門要領

拌的時候要慢一點,盡量讓涼粉保持完整哦!

水晶涼粉

水晶涼粉

涼粉製做見簡單味道美,而且熱量低,是很好的減肥食品哦!