桂花芋艿
桂花芋艿是江蘇省傳統的漢族名點,屬於蘇菜係。汁濃而甘甜,口感細軟,桂花香撲鼻,即可做甜菜,也可做甜點。而且,芋頭營養豐富,芋頭中含有多種微最元素,其中的黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
桂花芋艿需要的食材準備
桂花芋艿做法步驟配圖
1.原料
2.芋頭洗去泥沙,放入鍋中蒸熟。
3.將芋頭去掉皮。
4.鍋裏放一碗水,水燒開後加入白糖。
5.放入糖桂花溶解均勻。
6.等水再次沸騰冒大泡時,將澱粉加水調成水澱粉,倒入鍋中。
7.將蒸好的芋頭倒入鍋中,轉小火煮至湯汁變成粘稠而透明,均勻地裹在芋頭上,即可出鍋。
做好桂花芋艿的竅門要領
廚房小語:1.芋頭要蒸透,口感才好。
2.澱粉要調成水澱粉才可倒入鍋中。
3.沒有糖桂花,可以用蜂蜜代替。
4.也可用紅糖來做