準媽媽辛苦懷孕10個月,生下小寶寶。 在做月子期需要各種營養和調理 除了要顧及寶寶的營養奶水,剩下的就是俗稱女人第二生命轉折的“月子期”。月子不做好,將來落下各種毛病 那麽怎麽辦？ 請月嫂？一個月幾千到數萬不是一般人負擔的起,那麽要如何調理？ 今天就給介紹一個閩南人月子期必做的調理魚湯 魚湯是很多人會做的食譜之一 除了能幫助增加奶水,還能兼顧大人的營養 是一個非常好的選擇之一
請低調,鑽石都不換的土豪雞蛋,很棒很香很入味的鹵蛋,不論口感,質感,賣相都是一等一。唯一就是美味太耗時間,需要七八小時才能享受到其美味。相信時間不能阻礙吃貨的心
慢火細燉,燉出美味,營養,滋補的老鴨湯,特點:滋陰,強腎,促進身體機能,調節好身體機能讓你擁有強壯的身體
海參一直以來都是高端菜品之一,海參除含有蛋白質,鈣,鉀,鋅,鐵,硒,錳等活性物質外,還含有其它活性成分如海參素,酸性粘多糖和海參皂苷等,另含18種氨基酸且不含膽固醇。 幹貝的營養也是非常的多,綜合配合湯鮮味美。一直以來都是酒店的菜肴 南北所做烹飪都有很大不同。今天推薦個酒店式宴席養生煲湯希望大家喜歡
閩菜
