高麗菜鹹飯
鹹飯是台灣閩南一帶的家常,被叫做“古早味”。鹹飯裏一般來說海鮮,香菇,五花肉,紅蔥頭等是不可少的,然後再加些其它蔬菜,如蘿卜,胡蘿卜,高麗菜(就是包菜)等。加什麽蔬菜就叫什麽鹹飯。
今日按照台灣美食教學節目試做了“高麗菜鹹飯”,真是太好吃了,不信你也照做試試。
材料:紅蔥頭80克,五花肉(肥肉)80克,蝦仁30克,香菇12朵,高麗菜500克,香米200克
高麗菜鹹飯需要的食材準備
高麗菜鹹飯做法步驟配圖
1.首先清洗一下高麗菜的外表,然後撕成小塊,再次清洗幹淨。
2.蝦米和香菇提前泡好,香菇切條;泡蝦米和香菇的水過濾,取大米的1.3倍的量備用。
3.肥肉切細條,紅蔥頭剝去外皮,清洗一下切碎。
4.鍋裏少許倒點油,約10克,冷鍋冷油下紅蔥頭和肥肉條,用中小火慢慢地將肥肉的油炒出,紅蔥頭變黃時盛出,油留在鍋裏。
5.下香菇和蝦仁翻炒。
6.炒出香味後下包菜。
7.包菜炒軟後,拔到邊上,下淘洗幹淨的大米去炒。
注:大米無需泡。
8.翻炒幾下加入泡發香菇和蝦仁的水,約是大米的1.3倍。
9.水開後加鹽調味,轉入電飯鍋或電壓力鍋,將炒好的紅蔥頭和肥肉條擺在上麵。
10.電壓力鍋燜飯10分鍾,解壓後開蓋,翻拌勻就可享用。
做好高麗菜鹹飯的竅門要領
1.大米無需泡,這樣才能保證大米的Q彈。
2.美食節目裏老師說水的量約是米的1.3倍,我多加了些水,結果有點爛了。