幹煸鱔魚
很難得在北方的菜市場見到鱔魚,我對這種美食是超級的喜歡,當然不會手軟買了2斤!在四川人們把鱔魚稱為黃鱔和水中人參,它不僅肉嫩味鮮營養價值甚高,而且富含豐富的DHA和卵磷脂,是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,也是腦細胞不可缺少的營養。我家最喜歡做幹煸鱔魚,除了都愛麻辣的口味,再就是幹煸的做法時間短,能鎖住鱔魚的鮮味,每次吃完鱔魚,剩下湯汁的再配上麵條!一個字:絕!
幹煸鱔魚需要的食材準備
幹煸鱔魚做法步驟配圖
1.500克鱔魚,一般菜市場的商販都會給你做粗加工。(開膛取出內髒、剔除骨頭)
2.生薑20克、大蒜20克、幹辣椒50克
3.香芹200克
4.清洗幹淨的鱔魚切段
5.生薑、蒜切片、芹菜切段,幹辣椒剪成小段
6.鍋裏適量的油燒至8成熱、放入花椒
7.加入郫縣豆瓣、薑和蒜翻炒
8.加入幹辣椒炒出辣椒的香辣味
9.放入鱔魚煸、適量加點料酒
10.煸到鱔魚九成熟,加入5克花椒粉
11.放入芹菜,適量加入鹽和味精炒勻
12.出鍋了!!
做好幹煸鱔魚的竅門要領
1,鱔魚身上粘液多,一定要多清洗幾遍,但又不能把粘液全部清洗幹淨,不然鮮味就欠了
2,這道菜油要比做其他菜放得多一點,千萬不要吝嗇油
3,鹽的加入一定要適量,因為郫縣豆瓣的量大,本身含鹽