白果黑木耳香腸粥
買的新鮮的銀杏果放在冰箱裏一直也沒有想起來吃,前天找出來打開燉銀耳羹,感覺沒有什麽味道,有一點點的苦味,以前沒有吃過這種東西,也不知道是不是這種味道。這次煮粥又放了一些在裏麵,吃的時候麵糊糊的。據說營養價值還是很高的,所以不能浪費了啊,冰箱裏還有兩包哪。
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看到了銀杏果的吃法多種多樣,可以燉各種肉類吃,煮粥等,對人的身體健康有一定的補益食療作用。
白果黑木耳香腸粥需要的食材準備
白果黑木耳香腸粥做法步驟配圖
1.主料,糯米、大米
2.輔料:香腸、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、白果
3.黑木耳、胡蘿卜、洋蔥、切碎,香腸切片
4.熱鍋涼油放入洋蔥碎炒香
5.再將胡蘿卜碎倒入翻炒
6.在下入香腸炒香
7.最後將黑木耳下入繼續翻炒
8.倒入適量的清水煮開後倒入泡過的米。開大火煮開轉小火蓋上蓋子慢慢煮,要勤攪動鍋裏的米,以防糊鍋底
9.倒入適量的鹽調味
10.煮熟後倒入香油提味
11.放少許胡椒粉提鮮去味
12.煮熟後倒入蔥沫
13.攪拌均勻關火
做好白果黑木耳香腸粥的竅門要領
1,煮粥的米一定要提前泡上30分鍾以上,這樣很容易煮爛不硬心。
2,胡蘿卜等青菜最好還是先炒一下在放米裏,味道和營養更容易吸收。