芋仔燜花腩肉
芋仔,又稱芋奶,,芋艿。我國南方及華北各地均有栽培。味甘,辛,性平。有小毒。能益脾胃,消瘰散結。含蛋白質,澱粉,脂肪,鈣,磷,鐵,維生素B1,B2,C,皂甙等成分。
芋仔燜花腩肉需要的食材準備
芋仔燜花腩肉做法步驟配圖
1.準備好材料
2.切好
3.鍋裏熱油爆香薑片蒜片香葉和八角
4.加入花腩肉煸炒
5.煸炒花腩肉有點焦黃加入芋仔煸炒
6.加入料酒、生抽翻炒均勻
7.加入黃糖
8.再加入清水剛沒過材料
9.大火煮開,轉小火
10.煮至水收幹,加入蔥段翻炒均勻即可
做好芋仔燜花腩肉的竅門要領
不用黃糖可以用冰糖代替