幹貝蔬菜粥
粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美,營養豐富。喝粥既能滋養腸胃,又能滋潤肌膚,既不會增加消化係統的負擔,又不會導致身體肥胖。是現代人生活中不可缺少的一部分。煮粥的訣竅就在於原料的準備,食材料的搭配以及掌握好用量,火候。不同的穀物與不同的蔬菜,肉食,海鮮,果品,按不同的時間,不同的季節可以搭配出多種粥。
幹貝蔬菜粥需要的食材準備
幹貝蔬菜粥做法步驟配圖
1.大米淘洗幹淨後泡水半個小時
2.水裏放點料酒,倒入幹貝泡一會
3.香菇同樣泡發
4.泡好的大米倒入電飯鍋內膽裏,注入適量的清水
5.將撕碎的幹貝倒入鍋中
6.選擇“1小時粥”功能鍵
7.將香菇、胡蘿卜、西芹、去皮的馬蹄都切小丁
8.半個小時後,將蔬菜丁倒入鍋裏稍攪拌一下
9.滴入幾滴食用油,攪拌均勻後蓋上鍋蓋繼續煮粥
10.等電飯鍋跳轉至自動保溫後,開蓋調入鹽即可食用
做好幹貝蔬菜粥的竅門要領
1,用電飯鍋煮粥,一次性放夠水,如果有做粥底的海鮮,幹果等不易煮熟的食材,要與米一同入鍋煮,蔬菜類的在中途加入。
2,煮粥時放幾滴的食用油,煮出來的粥口感比較滑爽清香。
3,最後放的鹽要適量,因為幹貝已經有點鹽味了。