當歸最大的特點是補血和調氣血,比如麵色黃,血虛或因此導致的各種月經不調,痛經等症都有很好的療效。很多人會擔心它有點溫燥,在女性月經後,一般都會稍微寒凉虛弱些,用它就相當好了。還搭配了益母草,它是婦科良藥,現代醫學說它能促進子宮蠕動的頻率,還是女性產後促進子宮恢複的良藥。除了當歸和益母草以外,還加了玫瑰花。玫瑰花還有理氣和調鬱的作用,所以加上去效果會更,好。紅糖有補血養血和益氣血的作用,這個湯之所以還要下紅糖,是因為它還可以減低益母草的寒性,增強它暖宮散寒的作用。,,,,,,,,,

歸益雞蛋甜湯需要的食材準備

• 主料：當歸
• 輔料：紅糖
• 準備時間：10分鍾內

歸益雞蛋甜湯做法步驟配圖

1.準備好材料；

2.益母草和當歸洗淨裝入煲湯袋；雞蛋洗淨；鍋中加水3碗，放入湯袋和雞蛋；

3.煮至雞蛋熟後，撈出雞蛋去殼； 益母草和當歸繼續滾上10分鍾；

4.然後將湯袋取出，下雞蛋、玫瑰花和紅糖攪拌，再小火煮10分鍾，這個最適合女性朋友飲用的補血甜湯就完成了~~

做好歸益雞蛋甜湯的竅門要領

我家碗比較大,加水請酌量。