豬皮花生眉豆湯
豬皮含有豐富的膠原蛋白,能保持皮膚的彈性和濕潤狀態,延緩衰老,花生能通便排腸毒,抗老化,補氣血,滋潤皮膚的功效。
豬皮花生眉豆湯需要的食材準備
豬皮花生眉豆湯做法步驟配圖
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1.準備所需材料。
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2.花生、眉豆用清水泡半小時。
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3.豬皮洗淨,鍋內加入清水燒沸,加少許料酒,再放豬皮焯燙一會。
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4.將焯燙好的豬皮撈起洗淨,把豬皮上的豬毛去幹淨,然後切成塊,薑切成片。
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5.將處理好的豬皮放入瓦煲內。
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6.加入眉豆、花生和薑片。
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7.再加入適量的清水。
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8.坐爐子上用大火燒開,轉小火煲2小時。
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9.最後加入適量的鹽調味即可。
做好豬皮花生眉豆湯的竅門要領
常食此湯有美白的功效。