今天做的這道菜很下飯,蔥香濃鬱,營養也好,少少地放了一點辣椒,既提味,又開胃,大家都知道洋蔥的營養很豐富,能量卻比一般的蔬菜要低,而且還有降壓降糖的作用。對老年人來說特別是有高血壓,高血糖的老年人更是有輔助的效果哦,親也快給自己家的老人做上一份這樣的菜吧~

洋蔥燒肚片需要的食材準備

• 主料：洋蔥
• 輔料：油 鹽 味極鮮 生粉 青椒 紅椒
• 準備時間：10分鍾內

洋蔥燒肚片做法步驟配圖

1.準備原料（豬肚是事先就鹵好味的）

2.接著把所有的食材切片備用。

3.炒鍋燒熱，放入適量的食用油，接著把洋蔥片放入煸炒出香味。

4.然後放入青紅椒

5.再把肚片也放入鍋內進行翻炒。

6.放入少許的鹽調味。

7.再來點味極鮮提提鮮味。

8.臨出鍋前用少許的生粉水勾個芡。

9.翻炒均勻，即可。

10.出鍋裝盤~

做好洋蔥燒肚片的竅門要領

豬肚很大一隻,每次可以先鹵好,然後分裝入保鮮袋,吃多少取多少,對上班一族特別好,方便呀,嗬嗬~