清甜沙尖魚
沙尖魚是海魚,肉質鮮美,含脂肪高。
防止血栓,治療心髒病
清甜沙尖魚需要的食材準備
清甜沙尖魚做法步驟配圖
1.先把沙尖魚洗幹淨,撒一點點鹽上去。蒜苗薑片切好待用
2.鍋裏熱油,先把沙尖魚瀝幹水
3.鍋裏油稍微熱了,把瀝幹的沙尖魚倒進去,讓鍋熱了後下清水
4.清水稍微醃到魚就可以了哦,然後就可以把薑絲先放進去煮
5.看這個圖和上圖對比,清水馬上變濃湯,這時候把蒜苗放進去,滾多一兩分鍾,即可上鍋了哦。再上鍋前可加點鹽和雞精哦,,。按照自己喜歡的口味鹹淡
6.哈哈,上盤。照片拍得不是很好,可是很美味
做好清甜沙尖魚的竅門要領
沙尖魚是海魚,肉質鮮美,所以不用下太鹹哦,這樣更能吃的出它的清甜哦。不喜歡太腥的朋友們可以加多幾片薑哦。