夏天了,做冰激淩吧,但是我沒有冰激淩機呢。哈哈,沒有冰激淩,機也是可以做冰激淩的呀,你看我這冰激淩,不用機器,不要奶油,完全的低脂健康啊,即使是三高老人也是可以吃的呢。

低脂芒果冰激淩需要的食材準備

• 主料：芒果
• 輔料：蜂蜜
• 準備時間：10分鍾內

低脂芒果冰激淩做法步驟配圖

1.所有材料。

2.芒果去皮，切成丁，放入容器。

3.放入燕麥。

4.倒入酸奶。

5.加蜂蜜，攪拌。

6.蓋上蓋子，放冰箱冷凍，兩個小時候取出，攪拌攪拌。這樣做三次。

7.冰激淩做好了。

做好低脂芒果冰激淩的竅門要領

冷凍後取出攪拌要充分。