蝦仁具有補腎壯陽,益氣養血的功效；腰果具有潤腸通便,抗衰養顏,補腦養血的功效；意粉具有改善貧血,增強免疫力,平衡營養吸收等功效。這三種食材搭配一起與番茄醬一起烹製,味道酸甜可口,可增進食欲,更易被人體吸收。

蝦仁腰果炒意粉需要的食材準備

• 主料：鮮蝦
• 輔料：油 原味芝士番茄醬 食鹽
• 準備時間：10-20分鍾

蝦仁腰果炒意粉做法步驟配圖

1.食材：鮮蝦、意粉、腰果和原味芝士番茄醬

2.意粉放入煮鍋中煮熟

3.撈起

4.過冷河

5.鮮蝦洗淨，去殼，放入食鹽醃製一會

6.熱油鍋，放入蝦仁

7.炒熟盛出待用

8.原鍋放入腰果

9.炒熟盛出待用

10.原鍋倒入原味芝士番茄醬

11.放入意粉，炒勻

12.倒入黑椒粉拌勻

13.熄火盛入盤子裏，然後放入蝦仁和腰果，即可享用

做好蝦仁腰果炒意粉的竅門要領

黑胡椒更加惹口美味