很不錯的家常菜
1.準備長豆角。
2.辣椒切碎。
3.長豆角折段。
4.豬肉切好備用。
5.香蔥切好。
6.鍋內放油下辣椒加少量的食鹽炒。
7.再放入豆角翻炒幾分鍾。
8.放蒜蓉進去炒香。
9.把切好的肉放進去炒幾分鍾。
10.加入適量的食鹽,雞精進行調味,把香蔥下去翻炒均與即可。
11.出鍋裝盤。
無
長豆角它除了有健脾,和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五髒,調營衛,生精髓”。所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐,打嗝等不適。小孩食積,氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後咽下,可以起到一定的緩解作用。 小炒豆角,裏麵就放一點辣椒,美味又簡單