燉羊肉
羊肉性溫熱,補氣滋陰,暖中補虛,開胃健力,在《本草綱目》中被稱為補元陽,益血氣的溫熱補品
燉羊肉需要的食材準備
燉羊肉做法步驟配圖
1.燒開水,加入油鹽,加入羊肉,焯5分鍾
2.洗淨圓肉,紅棗去核
3.黨參、黃芪、當歸洗淨,放入燉盅
4.加入焯好的羊肉和川弓
5.注入涼開水
6.加入紅棗和圓肉
7.蓋上燉盅蓋
8.燉鍋內加入水
9.放入燉盅
10.蓋上蓋,設置燉湯2小時
11.最後5分鍾的時候,加入杞子
12.燉好了,加入鹽調味,美味的羊肉湯實在太誘人了
13.美味的羊肉湯
14.撈起羊肉,加入醬油
做好燉羊肉的竅門要領
這個湯不用放太多油,清淡一些比較好,所以隻在焯羊肉的時候放了些油