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豆醬燜五筍魚

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營養!鮮香!

豆醬燜五筍魚需要的食材準備

豆醬燜五筍魚做法步驟配圖

1.魚放鍋內煎香

2.放豆醬和適量的鹽

3.放水蓋鍋燜

4.放芹菜和蔥段,出鍋。

做好豆醬燜五筍魚的竅門要領

普寧豆醬燜紅杉魚

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紅杉魚肉質比較多含蛋白質,鈣質豐富,還含有人體必需的鈣,磷,鐵及多種維生素,是一道營養價值很高的海鮮食品!紅杉魚為鹹水魚,其食法多樣化,可以用來煎,燜和燉湯都很鮮美!

豆醬燜五筍魚

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